لوبیا سبز
منبع غنی برای فولات است که برای تقسیم سلولی و سنتز DNA مفید است. که برای زنان در طول دوره‌ی قبل از بارداری و بارداری مفید است. نمایش بزرگتر

لوبیا سبز

محصول جدید

لوبیا سبز

جزییات بیشتر

30 کیلوگرم

موجود

هیچ امتیاز پاداش برای این محصول وجود ندارد.


67,000 ریال

67,000 ریال به ازای یک کیلو گرم

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

درباره

فواید

چگونه استفاده کنیم

قسمت دوم

فواید

مواد مغذی موجود در 100 گرم لوبیا سبز:

فولات                                  37 میکروگرم

نیاسین                                0/752 میلی گرم

اسید پانتوتنیک                      0/094 میلی گرم

پریدوکسین                           0/074 میلی گرم

ریبوفلاوین                             0/105 میلی گرم

تیامین                                  0/084 میلی گرم

ویتامین آ                              690 واحد بین المللی

ویتامین ث                            16/3 میلی گرم

ویتامین کا                            14/4 میکروگرم

انرژی                                  31 کیلو کالری

کربوهیدرات                          7/13 گرم

پروتئین                               1/82 گرم

چربی کل                            0/34 گرم

فیبر                                   3/4 گرم

سدیم                                6 میلی گرم

پتاسیم                              209 میلی گرم

کلسیم                              37 میلی گرم

آهن                                  1/04 میلی گرم

منیزیم                               25 میلی گرم

گوگرد                                0/214 میلی گرم

روی                                  38 میلی گرم

زینگ                                0/24 میلی گرم

بتاکاروتن                           379 میکروگرم

کاروتن آ                            69 میکروگرم

لوتئین- زیگزانتین                 640 میکروگرم

چگونه استفاده کنیم

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

لوبیا سبز

لوبیا سبز

لوبیا سبز

1 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank