مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می کند. نمایش بزرگتر

مارچوبه

محصول جدید

قیمت این سبزی بر حسب بسته های 100 گرم می باشد.

جزییات بیشتر

این محصول در انبار موجود نیست

با خرید این محصول شما می توانید تا 3 امتیاز وفاداری. سبد شما در مجموع 3 امتیاز وفاداری که می تواند به کوپن تخفیف تبدیل شود 3,000 ریال.


380,000 ریال

380,000 ریال به ازای یک بسته 100 گرمی

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

مواد مغذی موجود در 100 گرم مارچوبه:

  • آب                                  ۹۰ گرم
  • پروتئین                           ۲/۵ گرم
  • چربی                            ۰/۲ گرم
  • مواد نشاسته ای              ۴/۲ گرم
  • کلسیم                           ۲۲ میلی گرم
  • فسفر                            ۶۰ میلی گرم
  • آهن                              ۱/۱ میلی گرم
  • سدیم                          ۲ میلی گرم
  • پتاسیم                        ۲۷۵ میلی گرم
  • ویتامین آ                      ۹۰۰ واحد
  • ویتامین ب ۱                 ۰/۲ میلی گرم
  • ویتامین ب ۲                 ۰/۲ میلی گرم
  • ویتامین ب ۳                 ۱/۵ میلی گرم
  • ویتامین ث                    ۳۵ میلی گرم

مطالعات دانشمندان ثابت کرده که مارچوبه اثرات چشمگیری در درمان سرطان کبد دارد بطوری که آنتی اکسیدان های فعال در این گیاه سرطان کبد را متوقف کرده است. 

اگر بخواهیم برخی از آنتی اکسیدان های مارچوبه را به اختصار نام ببریم: ویتامین c، بتاکاروتن، ویتامین e، روی، منیزیم و سلنیوم نمونه ای از آنها است همچنین گلوتاتیون که منبع اصلی آنتی اکسیدان محسوب می شود در مارچوبه به وفور یافت می شود.

نتایج تحقیقات دانشمندان گواه این است که فولات موجود در مارچوبه نیاز زنان باردار به 400 میکروگرم (0/4 میلی گرم) فولات در روز در طول بارداری را کاملا تامین می کند در نتیجه از ابتلای کودک به نقص لوله عصبی جلوگیری خواهد کرد.

هر 100 گرم مارچوبه در حدود 54 میکروگرم یا 14% از میزان مجاز مصرف روزانه RDA از فولیک اسید را فراهم می کند فولات یکی از عوامل مهم همکاری برای سنتز DNA در داخل است.

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

مارچوبه

مارچوبه

قیمت این سبزی بر حسب بسته های 100 گرم می باشد.

خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank