اگر شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. نمایش بزرگتر

نارنگی

محصول جدید

خرید اینترنتی نارنگی از فروشگاه اینترنتی میوه و صیفی جات e-miveh با ارسال رایگان در تهران و رشت

جزییات بیشتر

این محصول در انبار موجود نیست

با خرید این محصول شما می توانید تا 8 امتیاز وفاداری. سبد شما در مجموع 8 امتیاز وفاداری که می تواند به کوپن تخفیف تبدیل شود 8,000 ریال.


890,000 ریال

890,000 ریال به ازای یک کیلو گرم

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

درباره

فواید

چگونه استفاده کنیم

به نارنگی در فارسی افغانستان کینو میگویند. میوه ای است از تیره مرکبات از پرتقال کوچک‌تر و مزهٔ ترش و شیرین‌تری دارد.

در طب سنتی ایران این میوه را سرد و تر می‌دانند و خواص آن را «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» میگویند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است.

یکی از قدیمی‌ترین انواع نارنگی موسوم به Dancy Tangerine در اواخر قرن نوزدهم در فلوریدای آمریکا کشت می‌شده‌است.امروزه نارنگی در کشورهای تولیدکنندهٔ مرکبات مانند چین، اسپانیا، برزیل، ژاپن و ایران تولید می‌شود.

نارنگی دارای ویتامین‌های A، B1، B2، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم است. نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه‌هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن مؤثر است.

فواید

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از:

ویتامین آ                           420 آی. یو

کربوهیدرات                      13/43 گرم

فیبر رژیمی                       1/8 گرم

پروتئین                             0/81 گرم

تیامین( ویتامین B1 )          0/06میلی گرم

نیاسین (ویتامین B3)         0/37 میلی‌گرم

(ویتامین B6)                     0/08 میلی گرم

(ویتامین C)                      0/27

کلسیم                            37 میلی‌گرم

آهن                                0/15  میلی‌گرم

منیزیم                            12 میلی‌گر

فسفر                           ۲۰ میلی‌گرم

پتاسیم                          ۱۶۶ میلی‌گرم

سدیم                           ۲ میلی‌گرم

روی                             0/07 میلی‌گرم

چربی                           0/3 گرم

کالری                          ۴۴ کیلوکالری

چگونه استفاده کنیم

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

نارنگی

نارنگی

خرید اینترنتی نارنگی از فروشگاه اینترنتی میوه و صیفی جات e-miveh با ارسال رایگان در تهران و رشت

1 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:

خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank