چغندر داراي مقادير فراوان آهن در کنار ويتامين C و اسيد فوليک است که از بروز کم خوني در افراد بويژه دختران جوان ممانعت مي کند. نمایش بزرگتر

چغندر

محصول جدید

10 کیلوگرم

موجود

هیچ امتیاز پاداش برای این محصول وجود ندارد.


90,000 ریال

90,000 ریال به ازای یک کیلو گرم

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

مواد مغذی موجود در 100 گرم چغندر:

انرژی                     ۴۳ کیلوکالری

کربوهیدرات             ۹.۵۶ گرم

پروتئین                  ۱.۶۱ گرم

چربی                   ۰.۱۷ گرم

فیبر                     ۲.۸۰ گرم

اسید فولیک          ۱۰۹ میکروگرم

نیاسین                ۰.۳۳۴ میلی گرم

پیریدوکسین          ۰.۰۶۷ میلی گرم

ریبوفلاوین             ۰.۰۵۷ میلی گرم

تیامین                 ۰.۰۳۱ میلی گرم

ویتامین سی         ۴.۹ میلی گرم

ویتامین (E) ایی       ۰.۰۴ میلی گرم

ویتامین (K) کا         ۰.۲ میلی گرم

سدیم                   ۷۸ میلی گرم

پتاسیم                     ۳۲۵ میلی گرم

کلسیم                      ۱۶ میلی گرم

مس                        ۰.۰۷۵ میلی گرم

آهن                       ۰.۸۰ میلی گرم

منیزیم                    ۲۳ میلی گرم

منگنز                    ۰.۳۲۹ میلی گرم

روی                      ۰.۳۵ میلی گرم

کاروتن-β (بتا)        ۲۰ میکروگرم

                 

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

چغندر

چغندر

چغندر

خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank