کلم قمری
رژيم غذايي سرشار از آن مانع سکته و آب مرواريد مي شود و خطر بروز بيماري ام اس، فشار خون بالا و ديابت را نيز کاهش مي دهد. نمایش بزرگتر

کلم قمری

محصول جدید

10 کیلوگرم

موجود

با خرید این محصول شما می توانید تا 2 امتیاز وفاداری. سبد شما در مجموع 2 امتیاز وفاداری که می تواند به کوپن تخفیف تبدیل شود 2,000 ریال.


200,000 ریال

200,000 ریال به ازای یک کیلو گرم

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

مواد مغذی موجود در 100 گرم کلم قمری

انرژی۱۱۳ کیلوژول (۲۷ کیلوکالری)
کربوهیدرات‌ها۶٫۲ g
قندها۲٫۶ g
فیبر۳٫۶ g
چربی۰٫۱ g
پروتئین۱٫۷ g
تیامین (ویتامین ب۱)۰٫۰۵ میلی‌گرم (۴٪)
ریبوفلاوین (ویتامین ب۲)۰٫۰۲ میلی‌گرم (۱٪)
نیاسین (ویتامین ب۳)۰٫۴ میلی‌گرم (۳٪)
پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵)۰٫۱۶۵ میلی‌گرم (۳٪)
ویتامین ب۶۰٫۱۵ میلی‌گرم (۱۲٪)
اسید فولیک (ویتامین ب۹)۱۶ میکروگرم (۴٪)
ویتامین C۶۲ میلی‌گرم (۱۰۳٪)
ویتامین E۰٫۴۸ میلی‌گرم (۳٪)
کلسیم۲۴ میلی‌گرم (۲٪)
آهن۰٫۴ میلی‌گرم (۳٪)
منیزیم۱۹ میلی‌گرم (۵٪)
منگنز۰٫۱۳۹ میلی‌گرم (۷٪)
فسفر۴۶ میلی‌گرم (۷٪)
پتاسیم۳۵۰ میلی‌گرم (۷٪)
سدیم۲۰ میلی‌گرم (۱٪)

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

کلم قمری

کلم قمری

کلم قمری

5 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank