اگر در تلاشید تا چند کیلو وزن کم کنید، بهتر است گوجه فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید نمایش بزرگتر

گوجه فرنگی

محصول جدید

خرید اینترنتی گوجه فرنگی از فروشگاه اینترنتی میوه و صیفی جات e-miveh با ارسال رایگان در تهران و رشت

جزییات بیشتر

10 کیلوگرم

موجود

با خرید این محصول شما می توانید تا 1 امتیاز وفاداری. سبد شما در مجموع 1 امتیاز وفاداری که می تواند به کوپن تخفیف تبدیل شود 1,000 ریال.


110,000 ریال

110,000 ریال به ازای یک کیلو گرم

افزودن به لیست دلخواه

اطلاعات بیشتر

درباره

فواید

چگونه استفاده کنیم

قسمت دوم

فواید

مواد مغذی موجود در 100 گرم گوجه فرنگی:

موارد ضروری و اساسی

ارزش غذاییدرصد مصرف مجاز روزانه
انرژی۱۸کیلوکالری۱ %
کربوهیدرات۳.۹ گرم۳ %
پروتئین۰.۹ گرم۱.۶ %
چربی کل۰.۲ گرم۰.۷ %
کلسترول۰ میلی گرم۰ %
فیبر خوراکی۱.۲ گرم۳ %

ویتامین ها

اسید فولیک۱۵ میکروگرم۴ %
نیاسین۰.۵۹۴ میلی گرم۴ %
پیریدوکسین۰.۰۸۰ میلی گرم۶ %
تیامین۰.۰۳۷ میلی گرم۳ %
ویتامین (C) سی۱۳ میلی گرم۲۱.۵ %
ویتامین (A) آ۸۳۳ یکای بین‌المللی۲۸ %
ویتامین (K) کا۷.۹ میکرو گرم۶.۵ %
ویتامین (E) ایی۰.۵۴ میلی گرم۴ %

الکترولیت

سدیم۵ میلی گرم۱ %
پتاسیم۲۳۷ میلی گرم۵ %

مواد معدنی

کلسیم۱۰ میلی گرم۱ %
آهن۰.۳ میلی گرم۴ %
منیزیم۱۱ میلی گرم۳ %
منگنز۰.۱۵ میلی گرم۶.۵ %
فسفر۲۴۵ میلی گرم۳ %
روی۰.۱۷ میلی گرم۱.۵ %

مواد مغذی گیاهی (فیتو-مواد مغذی)

کاروتن-a (بتا)۱۰۱ میکروگرم
کاروتن-β (بتا)۴۴۹ میکروگرم
زآگزانتین۱۲۳ میکروگرم

چگونه استفاده کنیم

نقد و نظرات

تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

نوشتن نقد و نظر

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی

خرید اینترنتی گوجه فرنگی از فروشگاه اینترنتی میوه و صیفی جات e-miveh با ارسال رایگان در تهران و رشت

1 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:

خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:

logo-samandehi app Parsian Bank Parsian Bank